autor: bgdas » czw kwie 07, 2016 8:31 pm
Witam. Najbardziej paznokciom szkodzi aceton,jeśli już używamy to bezacetonowych zmywaczy.Szkodzi również moczenie w wodzie rąk/ pranie ręczne,zmywanie naczyń/,jak i środki chemiczne/proszki do prania,środki czyszczące,farby,lakiery/.Wymienione czynności wykonujemy w ochronnych rękawicach.Żeby poprawić ich stan musimy jeść dużo żywności zawierającej Wit.B/brokuły,ziemniaki,szpinak itd/,Wit.H/soja,orzechy, rosliny strączkowe itd./, Cynk/morskie ryby,indyk,kurze wątróbki,czosnek itd./ Krzem/ziarna zbóż, skórki jabłek i gruszek,winogrona itd/ Wapń/jabłka,ryby,buraki,kalafior itd/.Troszkę tego jest,ale jeśli chodzi o nasze zdrowie,nic nie ma większego znaczenia. Powodzenia.Pozdrawiam.