zdrowe odżywianie

różne tematy

zdrowe odżywianie

Postautor: grgosss663a » czw gru 01, 2016 4:29 pm

czy odżywiacie się zdrowo? dbacie o zbilansowaną dietę? jakie obiady gotujecie?
ja ogólnie staram się jakoś urozmaicać jadlospis, ale czasem kiepsko mi to idzie :/
grgosss663a
 
Posty: 4
Rejestracja: śr lis 30, 2016 2:02 pm

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: Marta1218 » czw gru 08, 2016 10:49 pm

Staram się jeść jak najwięcej owców pić soki i jeść białe mięso :)
Marta1218
 
Posty: 3
Rejestracja: czw gru 08, 2016 10:45 pm
Lokalizacja: Warszawa

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: kasiabanska80 » sob gru 17, 2016 11:59 am

Główną podstawę powinny stanowić warzywa.
kasiabanska80
 
Posty: 1
Rejestracja: sob gru 17, 2016 11:56 am

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: Pera » śr sty 17, 2018 1:30 am

Jeśli ktoś planuje zwiększyć ilość owoców i warzyw w swojej diecie to polecam soki z wyciskarki Wolnobrotowej MUKE, które są świetną dawką witamin! Lepiej nie używać do tego celu sokowirówek czy blenderów, ponieważ one utleniają owoce, które przez to tracą witaminy i cenne substancje odżywcze. Wyciskarka pozwala zachować dużo witamin i przygotować wysokiej jakości napoje w dobrej cenie.
Carpe diem!
Pera
Początkujący Forumowicz
Początkujący Forumowicz
 
Posty: 9
Rejestracja: pt cze 24, 2016 11:26 am

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: niunia3 » śr sty 24, 2018 12:10 pm

Przede wszystkim owoce i warzywa. Dodatkowo witaminy tak aby organizm nie miał niedoborów takich jak ADEK według mnie one są najważniejsze.
niunia3
 
Posty: 4
Rejestracja: śr sty 24, 2018 11:56 am

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: Kares » pt lut 16, 2018 11:56 am

Ja z kolei uważam, że jak najczęściej powinno się jeść zdrowe potrawy przygotowywane na parze, które są również bardzo smaczne. Należy unikać smażonych dań przygotowywanych np. na głębokim oleju.
Kares
 
Posty: 1
Rejestracja: pt lut 16, 2018 11:52 am

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: krolo9 » ndz mar 04, 2018 6:17 pm

Na pewno dietę i trening trzeba ze sobą odpowiednio łączyć. Pomoc kogoś doświadczonego byłaby najodpowiedniejsza.
Zadałem to pytanie z bardzo ważnego powodu, z jedynego powodu, który usprawiedliwia każde pytanie - z czystej ciekawości.
Awatar użytkownika
krolo9
Początkujący Forumowicz
Początkujący Forumowicz
 
Posty: 5
Rejestracja: ndz lut 25, 2018 1:35 pm

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: jureczek » wt mar 06, 2018 1:26 pm

Dietetyka polecam.
jureczek
Początkujący Forumowicz
Początkujący Forumowicz
 
Posty: 10
Rejestracja: pt lut 09, 2018 11:25 am

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: BeataSz. » pn mar 26, 2018 4:12 pm

Nie trzeba iść do dietetyka, żeby zdrowo się odżywiać.
BeataSz.
 
Posty: 1
Rejestracja: pn mar 26, 2018 1:19 pm

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: masto » śr mar 28, 2018 6:05 pm

najgorsze to sa fast foody !
masto
 
Posty: 1
Rejestracja: śr mar 28, 2018 4:26 pm

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: Sikorr » czw kwie 05, 2018 8:24 pm

Ciekawe zagadnienie, szkoda iż nie zostało rozwinięte. Dlatego brakuje co zrozumiałe kilku ważnych kwestii.
Nikt naprawdę nie zna innych ludzi, nie wiedzą oni bowiem, co reszta świata o nich myśli
Awatar użytkownika
Sikorr
Początkujący Forumowicz
Początkujący Forumowicz
 
Posty: 5
Rejestracja: pn mar 26, 2018 6:04 pm

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: nupoa » pt lip 03, 2020 1:46 pm

Ostatnio testuję catering i muszę przyznać że bardzo wygodna opcja. Polecam każdemu kto nie ma czasu gotować.
nupoa
 
Posty: 1
Rejestracja: pt lip 03, 2020 1:40 pm

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: MartaJanka1951 » pt lip 03, 2020 3:49 pm

Staram się jeść dużo warzyw i owoców. Unikam cukrów,w tym oczywiście słodyczy. Ale to nie tak, że nie jem im w ogóle - jem, ale w mniejszych ilościach niż kilka lat temu, chociażby. Poza tym staram się jeść chude mięso. Zastanawiam się ostatnio, czy nie zdecydować się na jakąś dietę pudełkową. Słyszałam i czytałam, że daje dobre efekty i wiele ułatwia, zwłaszcza, jeśli ktoś tak jak ja nie umie gotować. W diecie pudełkowej podoba mi się ta różnorodność menu. Dodatkowo też uprawiam sport. Oczywiście nijak się ma to do zdrowego odżywiania, ale do zdrowego trybu życia owszem :)

Pozdrawiam i przyjemności życzę :)
MartaJanka1951
 
Posty: 1
Rejestracja: pt lip 03, 2020 3:44 pm

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: Negron » wt mar 02, 2021 7:32 pm

Ja staram się jak najbardziej zdrowo odżywiać, ale nie zawsze mam na to czas. Właśnie dlatego często zdarzają się u mnie problemy z potencją. Możecie mi coś tutaj doradzić? Kompletnie nie wiem jak temu zaradzić. Może coś z tego zakresu https://viagra.edu.pl/kamagra.html się sprawdzi? Nigdy nie stosowałem takich tabletek.
Nie wzbijaj się nadzieją wysoko jak ptak, bys nie musiał pełzać jak robak
Awatar użytkownika
Negron
Zasłużony Forumowicz
Zasłużony Forumowicz
 
Posty: 30
Rejestracja: pt cze 14, 2019 5:04 pm

Re: zdrowe odżywianie

Postautor: McKenzie » pt kwie 23, 2021 6:23 pm

Trudno się nie zgodzić z Waszymi opiniami.
McKenzie
Początkujący Forumowicz
Początkujący Forumowicz
 
Posty: 5
Rejestracja: pt kwie 23, 2021 6:13 pm


Wróć do Wszystko inne, ale trochę związane...

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: manual27 i 27 gości

cron