autor: ola456 » pn maja 07, 2018 7:48 pm
Myślę że warto się wybrać do specjalisty skoro nie masz pojęcia jak sobie z tym poradzić, ale podstawa to unikanie tłustych smażonym potraw, napoi gazowanych i słodzonych, a także słodyczy, no i przede wszystkim ruch jest wskazany, należy też pamiętać o regularności spożywanych posiłków.